我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和不安。因为我最近总是感到肚子不舒服，偶尔还会便秘。这种情况已经持续了一段时间，令我非常困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。很快，医生就回复了我，询问我的主要症状和想改善的方面情况。我向他描述了自己的情况，并问道：“益生菌成人一天吃几次，一次几袋？”

医生耐心地解释说：“每日一次，一次一袋就可以。”我有些担心，毕竟我听说过益生菌的用量需要根据个人情况来定。医生似乎看出了我的疑虑，安慰我说：“如果你只是偶尔便秘，按照这个用量就足够了。”

我还想知道11岁的儿子应该怎么用益生菌。医生告诉我，隔日一袋就可以了。虽然我有些不放心，但医生再次强调，过量使用并不是好事，应该从小量开始尝试。

我决定按照医生的建议去做，先从小量开始，观察效果。医生还建议我可以连续吃1-3个月，看看是否有改善。他的话让我感到很安心，也很感激他能在百忙之中为我提供帮助。

在接下来的日子里，我和儿子都按照医生的建议使用益生菌。果然，效果非常明显。我们的肠胃问题得到了很大的改善，整个人也变得更加轻松和愉快。

这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。他们的医生不仅专业知识丰富，而且态度也非常友好和耐心。下次如果再有健康问题，我一定会再次选择他们的服务。

最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！如果你也有类似的问题，不妨试试益生菌，或者直接去京东互联网医院咨询专业的医生。相信他们一定能给你最好的建议和帮助。