我从小就被父母称为“小寒人”，手脚总是冰凉，尤其是冬天，感觉自己像个冰块。随着年龄的增长，这种情况并没有改善，反而越来越严重。最近，我的腰也开始酸痛起来，尤其是在长时间站立或坐着后，疼痛感更是明显。这种不适让我开始担心自己的身体状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现很多人都有类似的症状，尤其是那些长期工作在电脑前的人。他们中的一些人提到了“肾虚腰疼”的问题，这引起了我的注意。我开始怀疑自己的问题是否与肾虚有关，于是决定向医生咨询。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊，很快就与一位医生取得了联系。医生听完我的描述后，告诉我我的情况可能与阴阳两虚证体质有关。他解释说，这种体质容易导致手脚冰凉和腰酸等问题。我对此感到有些惊讶，因为我从未听说过这种体质类型。

医生建议我服用六味地黄丸和金匮肾气丸来调理身体，并且可以考虑中药颗粒配方调理。我对此表示感谢，并决定按照医生的建议进行治疗。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免长时间的坐着或站立，多做一些运动来改善血液循环。

经过一段时间的治疗和调整，我的腰酸和手脚冰凉的症状有了明显的改善。虽然我仍然需要继续注意自己的身体状况，但我已经不再感到那么担忧和焦虑了。这个经历让我更加重视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务产生了信任和好感。

如果你也有类似的症状，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。