我从小就有一个习惯，吃东西总是狼吞虎咽，尤其是甜食。记得那天下午，我从外面回来，天气很冷，外套也没拉拉链，冻得直打哆嗦。回到家，看到冰箱里放着昨晚没吃完的蛋糕，心想反正也冷了，吃点甜的暖暖胃吧。于是，我拿出蛋糕，咬了一大口，冰凉的感觉瞬间充满了我的口腔和胃部。刚开始还觉得挺舒服的，但没过多久，肚子就开始一阵一阵地疼起来。

起初，我以为只是因为吃得太快，或者是蛋糕太凉，过一会儿就好了。可疼痛并没有减轻，反而越来越厉害。我开始担心起来，难道是食物中毒？还是肠胃炎？我赶紧上网查了一下，发现自己可能是脾虚食积证，需要及时就医。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我疼痛的位置和持续时间，我详细描述了自己的症状。医生告诉我，根据我的情况，主要考虑是饮食不当所造成的肠道痉挛，建议我注意腹部保暖，清淡饮食，并开了一些药品处方给我。

我按照医生的建议，喝了热水，热敷了肚子，吃了清淡易消化的食物，并按时服用了药物。几天后，我的肚子不再疼痛，恢复了正常。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，不能因为贪图一时的口腹之欲而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我在家就能得到及时有效的治疗。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！