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肚子里有便便却不想拉,怎么回事?

肚子里有便便却不想拉,怎么回事?

我从小就有一个习惯,喜欢憋便。每次上厕所前,我总是要等到肚子里有便便的感觉才去。妈妈说这是不好的习惯,会导致便秘。但我总是觉得,等到肚子里有便便的感觉再去,才是最舒服的方式。直到有一天,我发现自己已经三天没有排便了,肚子里却依然有便便的感觉,这才意识到问题的严重性。

我开始尝试各种方法,喝大量的水,吃香蕉,甚至尝试过一些所谓的“秘方”,但都没有效果。最后,我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位中医科医生。医生问了我一些问题,包括我多久排便一次,肛门是否停止排气,大便的性状等等。根据我的描述,医生判断我可能是便秘,并建议我使用乳果糖帮助排便。

我按照医生的建议,开始服用乳果糖,并注意饮食规律和适量运动。几天后,我终于成功排便了。虽然过程有些艰难,但我感到非常轻松和舒服。从那以后,我开始重视自己的排便习惯,定期去厕所,避免憋便。现在,我已经完全摆脱了便秘的困扰,生活也变得更加健康和规律。

回想起来,我意识到自己的错误。便秘不仅会带来身体上的不适,还会影响到日常生活和工作。幸好我及时寻求了医生的帮助,否则可能会导致更严重的健康问题。所以,我想对大家说,健康无小事,遇到问题及时就医,千万不要忽视自己的身体信号。同时,也要养成良好的生活习惯,定期排便,保持身体健康。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,通过它我找到了专业的医生,解决了自己的问题。如果你也有类似的问题,不妨试试看吧!便秘的调理与治疗 常见症状 便秘的常见症状包括排便不畅、排便次数减少、便便干燥、肛门停止排气等。易感人群主要是饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食要有规律,注意荤素搭配,多吃高纤维食物; 2. 积极锻炼身体,做一些增强胃肠蠕动、增加食欲的体育运动; 3. 排便要顺其自然,尽量不要人为地控制排便感; 4. 可以使用乳果糖等药物帮助排便; 5. 及时治疗有关疾病,如肛门或胃肠道疾病等,才能彻底的避免便秘的发生。

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宋斌

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