我从小就有一个烦恼：脸上和头发总是油腻腻的。每天早上起床，镜子里的自己总是像刚从油锅里捞出来一样。妈妈总说我是因为脾虚食积证，需要多吃些健脾的食物。但是，随着年龄的增长，这个问题并没有得到解决，反而越来越严重了。

有一天，我在网上搜索“脾虚食积证”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去，看到可以在线问诊，心想：为什么不试试呢？于是，我选择了图文问诊，填写了相关信息，等待医生的回复。

很快，医生就回复了我：“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我向医生描述了我的问题，医生问我是否经常熬夜或压力过大。我承认偶尔会熬夜，医生告诉我，脸上头发爱出油可能是缺乏维生素B族，特别是维生素B6。医生建议我可以补充维生素B6，并使用温和控油洁面乳来清洁脸部。对于头发油腻的问题，医生推荐我使用酮康唑洗剂洗发，一周使用2~3次。

我按照医生的建议去做，果然效果很明显。脸上和头发不再那么油腻了，皮肤也变得更健康了。更重要的是，我不再为这个问题而烦恼了。

在这个过程中，我深深体会到在线问诊的便捷和高效。京东互联网医院的医生不仅专业，而且非常友好和耐心。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何预防和改善皮肤和头发的健康问题。

如果你也有类似的问题，或者其他健康问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的健康状态！