我从小就有鼻炎，尤其是秋冬季节，鼻子总是堵得厉害。最近这段时间，情况变得更糟了。每天早上醒来，枕头上都是黄色的鼻涕，晚上睡觉时鼻塞得更厉害，甚至影响了我的呼吸。白天也好不到哪里去，总是流清鼻涕，弄得我很尴尬。

我知道这不是什么大问题，但真的很影响生活质量。于是，我决定去看医生。由于疫情原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的内科医生。

医生很耐心地听我描述了症状，并问了一些问题。比如，是否有额头胀痛、鼻痒、打喷嚏等症状。还问了我吸入油烟、粉尘、刺激性气味、寒冷空气等是否会加重症状。最后，医生初步判断我可能患有鼻窦炎或过敏性鼻炎。

医生给我开了三种药：氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂和头孢呋辛酯片。其中，氯雷他定和头孢呋辛酯片是口服的，糠酸莫米松鼻喷雾剂则是直接喷到鼻子里的。医生还告诉我，使用药物后如果症状被控制，可以减少剂量以维持疗效。

在用药的同时，医生也给了我一些生活上的建议。比如，适当的体育锻炼可以增强机体防御能力；早上用冷水洗脸可以提高鼻腔粘膜的抵抗力；饮食要清淡易消化，避免吃生冷的食物；如果气候出现变化，应及时增减衣服，避免受凉。

我按照医生的建议用药并改变了一些生活习惯。果然，症状开始逐渐缓解。现在，晚上睡觉时不再鼻塞，白天也很少流清鼻涕了。虽然还有一些黄鼻涕，但已经比之前好多了。

我真的很感谢这位医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。在线问诊不仅省去了排队等待的时间，还能在家里就得到专业的医疗建议。希望更多的人能知道这个平台，及时解决自己的健康问题。

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