我妈妈66岁,患有糖尿病。以前她吃二甲双胍,空腹血糖总是九点多。后来我们给她换了好几种药,最近换了格列美脲,但血糖依然居高不下,空腹血糖甚至达到了十点多,饭后更是高达十四五六。我们一家人都很着急,不知道该怎么办才好。
我决定带妈妈去京东互联网医院看病。我们选择了图文问诊,很快就有医生接诊了。医生问了很多问题,包括妈妈的饮食习惯、体重、是否有口渴、多饮、乏力等症状。妈妈告诉医生她不渴,一天不怎么喝水,面色也没有什么异常。医生听完后,建议我们调整药物方案,并给出了详细的用药指导。
医生告诉我们,格列美脲一天一次,一次两片,饭前吃;瑞格列奈片一天三次,一次一片2mg,饭前吃。三天后复查血糖。医生还建议我们可以尝试二甲双胍缓释片或二甲双胍肠溶片,具体用法根据医生的指导来调整。医生强调,药物不能加得太快,否则容易引起低血糖。
除了药物调整,医生还给我们提供了一些饮食建议。首先,忌食使血糖迅速升高的食物,如蔗糖类的简单糖;其次,忌食使血脂升高的食物,如富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食品;最后,忌酒及酒精类饮料。医生还推荐我们选择低油和低盐的饮食,多选用生拌、焯拌、炝拌和白灼等烹饪方法。对于肉类的选择,医生建议我们优先选择鱼类和禽类,避免肥肉、动物内脏和肉皮等高胆固醇的食物。
医生还教我们如何合理搭配每餐的食物。每餐应该包括2个拳头的蔬菜、1个拳头的主食(全谷物、杂豆应占主食摄入的30%左右)和1个拳头的蛋白质食物。医生建议我们在吃饭时,先吃蔬菜,然后再吃蛋白质类食物,最后吃主食。这样可以更好地控制餐后血糖。
我们按照医生的建议进行了调整,妈妈的血糖逐渐下降。我们也更加注重妈妈的饮食和运动,慢慢地,妈妈的血糖控制得越来越好。我们一家人都非常感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和耐心解答。我们也希望更多的人能够了解到糖尿病的相关知识,及时就医,合理调整生活方式,控制好血糖,过上健康的生活。
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