跑步膝盖疼，平时没事儿，怎么办？

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癌症防治先锋

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我从小就热爱运动，尤其是跑步。每次在户外奔跑，感受着风吹过脸庞，心情总是格外舒畅。然而，最近我却遇到了一个问题：每次跑步，膝盖下方都会隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为跑步姿势不正确或者是肌肉疲劳所致。但是，随着时间的推移，这种疼痛感越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，是否自己的身体出了什么问题？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里进行咨询。首次使用线上问诊服务，我感到有些紧张，但医生的专业和耐心很快就让我放松下来。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生听完后，告诉我可能是膝关节损伤引起的，并建议我进行一些相关检查。虽然我还没有去线下医院做过检查，但医生还是给了我一些初步的治疗建议，包括外用膏药和适当休息。同时，医生也提醒我，如果情况没有改善，应该及时去医院进行进一步的检查和治疗。

我按照医生的建议，开始使用膏药，并减少了跑步的频率和强度。果然，几天后，我的膝盖疼痛感明显减轻了。虽然我还不能像以前那样自由奔跑，但至少我知道了问题的根源，并且有了正确的处理方法。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该引起足够的重视。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。希望更多的人能够了解和使用这项服务，及时解决自己的健康问题。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

跑步膝盖疼的处理方法常见症状跑步膝盖疼可能是膝关节损伤引起的，常见症状包括膝盖下方疼痛，尤其在跑步时加剧，平时可能无明显不适。易感人群包括长期进行高强度运动、体重过重或膝关节结构异常的人群。推荐科室骨科或运动医学科调理要点 1. 休息：减少或暂停跑步等高强度运动，给膝关节充分的休息时间。 2. 冷敷：在疼痛区域使用冰袋冷敷，每次15-20分钟，3-4次/天，可以缓解疼痛和肿胀。 3. 使用支撑：如膝盖护具等，帮助稳定膝关节，减少进一步损伤。 4. 物理治疗：如超声波、电疗等，促进血液循环，缓解疼痛和炎症。 5. 药物治疗：如非甾体抗炎药（NSAIDs）等，用于控制疼痛和炎症，但需在医生指导下使用。

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文章 35.9,8.6大的脂肪瘤需要手术吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为在前一天的体检中，医生告诉我我有一个35.9,8.6大的脂肪瘤。我从未想过自己会有这样的问题。作为一个年轻人，我总是认为自己是健康的，甚至有些自负地认为自己可以抵御任何疾病。然而，现实却狠狠地打了我一巴掌。我开始四处寻找答案，希望能找到一种不需要手术的方法来解决这个问题。毕竟，谁愿意在自己身上留下一道疤痕呢？我在网上查阅了大量的资料，甚至去了一些民间的诊所，试图寻找一种神奇的药物或者疗法。但是，所有的结果都让我失望。最后，我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。通过在线问诊，我遇到了一个非常有经验的医生。他详细地阅读了我的病情描述，并且要求我提供更多的检查报告。虽然我当时没有带着片子，但我记得脂肪瘤的大小是35.9,8.6。医生告诉我，脂肪瘤是良性病变，通常不需要治疗，除非它变得很大、伴有疼痛或影响了我的美观。目前还没有明确的药物可以消除脂肪瘤。听到这些话，我感到一丝安慰，但同时也感到一丝恐惧。因为我不知道这个脂肪瘤会不会继续生长，会不会对我的健康造成威胁。医生建议我定期复查，观察脂肪瘤的变化情况。如果它开始引起疼痛或者影响我的日常生活，那么手术切除可能是必要的。虽然我不想接受手术，但我也知道这是最后的选择。现在，我每隔几个月就会去医院复查一次。每次都是一种煎熬，因为我不知道下一次检查结果会是什么。然而，我也明白，面对疾病，我们必须保持冷静和理智。我们不能逃避，也不能放弃。我们必须勇敢地面对，寻找最合适的治疗方法。我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

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文章哺乳期妈妈，痔疮用什么药比较安全？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的小宝贝在我怀里安静地睡着。作为一个新手妈妈，我感到无比幸福和满足。然而，幸福的时光总是短暂的。就在那一刻，我突然感到一阵剧烈的疼痛，仿佛有一把火在我体内燃烧。起初，我以为只是普通的产后不适，但随着时间的推移，疼痛变得越来越强烈，直到我无法忽视它的存在。我开始担心，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，询问了更多的细节，并告诉我可能是痔疮引起的疼痛。听到这个诊断，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是，至少我知道了问题的根源；失望的是，我从未想过自己会患上这种疾病。医生建议我使用太宁膏或太宁栓来缓解症状。他解释说，这两种药物都是临床上常用的，安全性高，适合哺乳期的妈妈使用。我对此表示感谢，并询问是否需要区分内外痔疮。医生告诉我不需要区分，太宁膏和太宁栓都可以有效地治疗这两种类型的痔疮。我按照医生的建议购买了太宁栓，并开始使用。起初，我有些担心它是否真的有效，但很快我就感受到了它的神奇功效。疼痛逐渐减轻，直到完全消失。我再次感谢医生，感谢他给予我的帮助和支持。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是某种疾病的信号。作为一名新手妈妈，我学到了一个重要的教训：及时就医，寻求专业的医疗帮助。同时，我也想提醒所有的妈妈们，哺乳期的身体需要特别的关注和照顾。不要忽视任何不适，及时采取行动，保护自己和宝宝的健康。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。它方便、快捷、安全，值得信赖。让我们一起关注健康，珍爱生命。

医疗星辰探秘

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文章宝宝感冒了，需要开点头孢克洛干混悬剂

我还记得那天早上，宝宝的鼻子塞得厉害，连呼吸都变得困难。作为一名新手妈妈，我心急如焚，赶紧打开手机，搜索“宝宝感冒了，需要开点头孢克洛干混悬剂”。在京东互联网医院的平台上，我找到了儿科的主任医生，开始了我们的在线问诊之旅。 “多长时间了？”医生问道。我告诉他，宝宝的症状从昨天早上开始，今天已经好转了不少，但我还是想给他备点药。医生非常耐心地询问了宝宝的具体症状，包括是否有鼻塞、流涕、打喷嚏和发烧等情况。我一一作答，医生根据我的描述，判断宝宝可能是感冒引起的上呼吸道感染。 “帮我开下处方吧。”我请求道。医生问我需要什么药，我说是头孢克洛干混悬剂，希刻劳的那个。医生同意了，并询问我需要几盒。我说家里需要常备的，能不能多开几盒。医生爽快地答应了，开了5盒的处方。整个过程非常顺利，医生还不忘嘱咐我，宝宝用药期间如有不适，应及时线下就诊。最后，他还邀请我关注他的账号，以便日后有任何问题可以随时联系他。我感激地点击了关注，心中充满了对这位医生的信任和感激。在这次在线问诊中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地享受到专业的医疗服务。尤其是在宝宝生病的时候，这种服务更是雪中送炭，让我不再为宝宝的健康问题而焦虑不安。如果你也遇到了类似的情况，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信我，你不会失望的！ “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”

健康饮食指南

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文章疤痕增生能消除吗？医生给你专业的解答

我从小就有一个小小的疤痕，位于左手腕上。它并不是什么大不了的伤口，只是小时候不小心摔倒留下的。可随着年龄的增长，这个小小的疤痕却变成了一个大大的问题。它开始增生，变成了一块凸起的肉，摸起来硬硬的，颜色也比周围的皮肤深很多。每次看到它，我都感到一阵自卑和不安。我尝试过各种方法来淡化这个疤痕。从网上搜罗的偏方到各种美容产品，甚至还去过美容院做过激光治疗。但是，效果都不是很理想。疤痕依然存在，依然那么明显。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于疤痕增生的文章，才知道原来我的问题并不是那么难以解决。我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过在线问诊，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。她详细地询问了我的情况，并告诉我这个疤痕增生是可以治疗的。首先，她建议我使用积雪甘霜软膏来淡化疤痕。这个软膏可以帮助疤痕组织软化，减少疤痕的凸起程度。同时，她也提醒我要注意伤口的清洁和保护，避免感染和摩擦。在医生的指导下，我开始了疤痕治疗的旅程。每天早晚，我都会用积雪甘霜软膏涂抹在疤痕上，并轻轻按摩几分钟。同时，我也注意了饮食和生活习惯，避免辛辣刺激性食物和过度劳累。经过几个月的坚持和努力，我的疤痕真的有了明显的改善。它不再那么凸起，颜色也逐渐变浅了。虽然疤痕并没有完全消失，但我已经不再那么在意它了。因为我知道，疤痕是我们生命中的一部分，它们记录了我们的成长和经历。更重要的是，我学会了如何正确地面对和处理疤痕问题，感谢京东互联网医院的专业医生和他们的帮助。如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意生活中的细节，保持良好的生活习惯和心态，才能拥有一个健康、美丽的身体和心灵。

精准医疗探秘

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文章维生素C能不能修复脸上的痘印？

我从小就有一个梦想，成为一名医生。这个梦想源于我对生命的敬畏和对医学的热爱。然而，命运总是喜欢开玩笑。就在我即将完成医学学业的那一年，我被诊断出患有严重的皮肤病，脸上布满了难看的痘印和疤痕。我曾经尝试过各种方法来修复我的皮肤，包括使用各种化妆品和接受激光治疗。但是，效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我已经没有什么可失去的了。我选择了维生素C作为治疗方案，医生告诉我这是一种安全有效的方法。起初，我对此持怀疑态度。但是，随着时间的推移，我开始注意到一些微妙的变化。我的皮肤变得更加光滑，痘印也逐渐淡化了。最重要的是，我重新找回了自信。在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生一直陪伴着我。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我无微不至的关怀和支持。他们教会我如何正确地使用维生素C，如何调整饮食和生活习惯以促进皮肤健康。他们甚至在我情绪低落时安慰我，鼓励我坚持下去。现在，我的皮肤已经恢复了健康的状态。虽然痘印并没有完全消失，但我已经不再为此感到自卑。相反，我学会了接受自己，包括我的缺点和不足。我也更加珍惜生命，感恩每一个新的一天。如果你也在为皮肤问题而苦恼，我想告诉你，京东互联网医院是一个值得信赖的选择。他们的医生专业、耐心、细心，会给你最好的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。不要让皮肤问题影响你的生活和心情。相信我，你也可以像我一样，重新找回自信和美丽。最后，我想说的是，维生素C真的可以修复皮肤。它不仅可以淡化痘印，还可以改善皮肤的整体状态。当然，效果因人而异，需要耐心和坚持。但是，如果你选择了正确的方法和合适的医生，相信你也可以看到明显的改善。祝你早日恢复健康和美丽！

全球医疗视野

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罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

好评率：99% 接诊量：3069

宋小龙

主治医师

骨科

三甲

陕西省森林工业职工医院

腰痛(10例) 疼痛(6例)

专业擅长：骨科常见疾病多发病，脊柱骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄，四肢骨折，股骨头坏死，膝关节骨性关节炎，股骨头坏死，髋膝关节滑膜炎，骨质疏松症，髋关节疾病，膝关节疾病，全髋关节及全膝关节置换手术，微创治疗颈椎病及腰椎滑脱，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症，肩周炎，风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病：（1）颈椎病（2）腰椎间盘突出（3）腰椎管狭窄（4）黄韧带增厚（5）脊柱侧弯（6）腰3横突综合征（7）骨性关节炎（8）小关节紊乱（9）脊椎滑脱（10）椎管畸形（11）骨质疏松（12）腰肌劳损（13）棘上棘间韧带损伤（14）腰扭伤（15）梨状肌综合征（16）腕管综合征（17）狭窄性腱鞘炎（18）腱鞘囊肿（19）髌骨软化症（20）肱骨外上髁炎（21）肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病：（1）脊柱骨折和脱位（2）脊柱椎弓崩裂（3）椎体压缩性骨（4）脊髓损伤（5）周围神经损伤（6）椎管陈旧性骨折脱位（7）锁骨骨折（8）肩锁关节脱位（9）肩关节脱位（10）肱骨外科颈骨折（11）肱骨干骨折（12）肱骨髁上骨折（13）肘关节脱位（14）前臂双骨折（15）桡骨下端骨折（16）髋关节脱位（17）股骨颈骨折（18）股骨转子间骨折（19）股骨干骨折（20）髌骨骨折（21）髌骨脱位（22）膝关节韧带损伤（23）膝关节半月板损伤（24）胫骨平台骨折（25）胫腓骨骨折（26）踝部骨折（27）踝部扭伤（28）跟腱断裂（29）跟骨骨折（30）跖骨骨折（31）趾骨骨折（32）上肢神经损伤（33）下肢神经损伤（34）疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病：（1）脊柱结核（2）髋关节结核（3）膝关节结核（4）化脓性骨髓炎（5）非化脓性关节炎（6）硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病：（1）脊髓和神经根肿瘤（2）神经鞘瘤（3）神经纤维瘤（4）骨囊肿（5）骨髓瘤。5.其他：（1）脊椎血管畸形（2）神经炎（3）神经根炎（4）强直性脊柱炎（5）类风湿性关节炎（6）软组织纤维质炎（7）软组织筋膜炎（8）先天性畸形（9）平足症（10）拇外翻（11）富贵包等骨病的诊断及微创治疗，尤其擅长微创脊柱内镜（椎间孔镜）治疗腰椎间盘突出。

好评率：99% 接诊量：9159

高占良

副主任医师

脊柱外科

三甲

陕西省森林工业职工医院

骨质疏松(5例) 颈椎病(2例)

好评率：99% 接诊量：8434

健康小工具