我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会绕着小区跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和身体的舒展。然而，最近我发现自己的膝盖下方开始隐隐作痛，尤其是在跑步后。起初，我并没有太在意，认为可能是因为跑步姿势不正确或者鞋子不合适所致。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，是否自己得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。由于工作繁忙，我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并上传了一张膝盖的照片。医生很快就回复了我，告诉我这可能是髌腱炎引起的疼痛，并建议我停止运动，多休息，并进行局部热敷。

听到这个诊断，我不禁感到一丝恐慌。髌腱炎？这不是专业运动员才会得的病吗？我只是一个普通的跑步爱好者，怎么会得这种病？医生似乎看出了我的担忧，安慰我说这并不是什么罕见的疾病，很多人都会因为过度使用膝盖而引发这种问题。只要及时治疗，完全可以恢复正常。

我按照医生的建议进行了治疗，停止了跑步，多休息，并每天进行局部热敷。同时，医生也给我开了一些药物，帮助缓解疼痛和炎症。经过一段时间的治疗，我的膝盖逐渐恢复了正常，疼痛感也消失了。我再次感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我能够及时得到正确的治疗。

这次经历也让我更加重视自己的身体健康。虽然我依然热爱运动，但我也开始注意合理安排运动强度和频率，避免过度使用膝盖。同时，我也会定期进行体检，及时发现和处理任何潜在的健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！