我从小就有一个习惯,喜欢喝咖啡。每天早上一杯咖啡,能让我精神抖擞地面对工作。可最近,我的身体开始出问题了。总是大便不成形,乏力,整个人都像被抽干了精力。起初我没太在意,想着可能是工作压力大,休息一下就好了。可情况并没有好转,反而越来越严重。
我开始担心,会不会是得了什么大病?于是,我决定去看医生。由于工作太忙,没时间去医院排队等候,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位中医科医生。
医生问我这种情况持续多久了,我告诉他已经有一两年了,时好时坏。医生让我拍几张舌苔照片,进行舌诊。等待医生看完照片后,他问我是否有吃了刺激性的东西、辣椒或者冷饮容易腹泻的情况。我回答说有,吃辣基本都会拉肚子。医生又问了我一些其他的症状,最后结合我的舌苔和症状,医生诊断我为脾虚湿热。
医生开了健脾丸和四妙丸给我,并详细地讲解了服用方法和注意事项。同时,医生还给了我一些饮食和生活管理的建议。比如,饮食宜偏温,食物以精、细、软为主,避免冷饮、雪糕之类的食物,尽量避免寒性的食物,避免食用利气消积、容易耗伤脾气的食品,避免高糖、高脂肪,容易阻碍脾气运化功能的食品,避免食用辛辣刺激的食物等等。生活上要有规律,改变熬夜、吸烟等不良生活习惯,注意保暖,适当的锻炼能增加人体的胃肠功能。
我按照医生的建议,开始调整自己的生活和饮食习惯。每天早上,我不再喝咖啡,而是换成了清茶。虽然一开始有些不习惯,但慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的改善。再次复诊时,医生也表示我的情况已经有所好转。
这次的在线问诊经历,让我深刻地体会到中医的神奇之处。同时,也让我明白了健康的重要性。从此以后,我开始更加注重自己的身体,定期进行体检,保持良好的生活习惯。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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