我从小就有一个习惯，喜欢用手指挖耳朵。妈妈总是说这样会把耳朵弄坏，但我就是改不掉。直到有一天，我的耳朵开始疼痛，伴随着牙龈的肿胀和发炎，我才意识到问题的严重性。

我去了一家小诊所，医生说我得了中耳炎和牙龈炎。他们给我开了一些药，打了两针，但情况并没有好转。我的耳朵里仍然很疼，牙龈肿胀得厉害，甚至连嘴巴都不敢张大了。

我开始感到恐慌，担心自己的健康问题会越来越严重。于是，我决定寻求更专业的帮助。我在网上搜索了“耳穴治疗肾虚的方法”，希望能找到一些有效的解决方案。结果，我发现了京东互联网医院这个平台，决定尝试一下。

我通过图文问诊的方式联系了一位医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听我讲完，然后问我一些问题，了解我的具体情况。最后，他建议我去耳鼻喉科检查中耳炎，并开了一些消炎药来治疗牙龈炎。

我按照医生的建议去做了，结果发现我的中耳炎确实需要进一步治疗。同时，医生也告诉我，我的牙龈炎可能与我挖耳朵的习惯有关，建议我改掉这个坏习惯。经过一段时间的治疗和调整，我的耳朵和牙龈终于恢复了健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一些小毛病而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务和专业的医疗建议。现在，我已经改掉了挖耳朵的习惯，开始更加注重自己的健康。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！