我从小就体型偏胖，家里人总说我是“肉嘟嘟”的小孩。长大后，虽然我也尝试过各种减肥方法，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在体检中被告知患有高脂血症，医生说这是一个严重的健康问题，需要及时治疗。

我开始服用降脂药物，起初是国产的优立平阿伐他丁20mg。然而，两个月后复查，我的血脂和尿酸依然偏高。医生建议我换用立普妥，每日10mg。可惜的是，服用一个多月后，我的指标不仅没有下降，反而继续上涨。

我感到非常困惑和焦虑，为什么我的情况会变得更糟？我向医生寻求帮助，医生告诉我，立普妥10mg的疗效相当于阿托伐20mg，但我的指标却没有相应的改善。医生怀疑我最近的饮食是否有问题，是否有“胡吃海喝”的情况。

我反思了一下，确实最近因为工作压力大，经常在外面吃快餐，油腻的食物也吃得比较多。医生建议我严格控制饮食，低盐低脂，并继续用立普妥20mg每日，半月后再次复查。如果还不达标，可以考虑加用依折麦布。

我开始认真调整自己的生活方式，控制油盐的摄入，增加运动量。同时，我也开始关注自己的营养摄入，虽然蛋黄也需要注意，但医生说每天一个煮鸡蛋是必须的营养。对于那些平时不吃的猪下货、海鲜、贝壳类食物，我也开始有所节制。肉夹馍这种油水大的食物也被我列入了黑名单。

半月后，我再次进行了体检，结果显示我的血脂和尿酸都有所下降。虽然还没有完全达到正常水平，但至少我看到了希望。医生说这就是生活方式的改变带来的效果，鼓励我继续保持下去。

我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我生活方式的指导。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的健康，希望我的经历也能帮助到其他人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！