我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我父亲的脸庞。他躺在床上，手里拿着一本书，眼神却空洞无神。自从他股骨颈骨折后，整个人就像被抽走了灵魂一般。我知道他需要更多的关心和照顾，于是决定寻找一些有助于骨折恢复的保健品。

我在网上搜索了很久，终于找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我联系到了一位骨科医生。医生详细询问了父亲的病情，并建议使用强骨健骨的中成药来促进骨折愈合。同时，医生也提醒我，在骨折再过3周后，开始补充钙和蛋白质，推荐了一些富含这些元素的食物。

我按照医生的建议，给父亲购买了仙灵骨葆胶囊，并在3周后开始为他补充钙和蛋白质。每天，我都会为他准备一些奶类、豆制品、海产品和坚果类的食物。看着父亲的身体逐渐恢复，我感到非常欣慰。

在这个过程中，我也学到了很多关于骨折恢复的知识。比如，为什么要在骨折后3周才开始补充钙和蛋白质？因为在骨折初期，身体需要集中精力修复骨骼，而不是消化吸收营养物质。再比如，为什么要选择中成药而不是西药？因为中成药更温和，副作用小，适合老年人使用。

我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。也想感谢我的父亲，感谢他在这个过程中展现出的坚强和乐观。最后，我想说，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台和医生，才能更好地保护自己和家人的健康。