我从小就对冷的东西特别敏感。每次吃冰棍，舌头都会红肿，手脚心也会发红发热。起初，我以为这只是个小毛病，没太在意。但是，随着年龄的增长，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

有一次，我在外面吃饭，点了一碗冷面。刚开始还好好的，吃到一半，手脚心就开始发红发热，非常难受。周围的人都用异样的眼光看着我，我感到非常尴尬和无助。从那以后，我开始注意自己的饮食，尽量避免吃冷的东西。

然而，问题并没有解决。即使我不吃冷的东西，手脚心还是会发红发热。有时候，甚至会出现全身发热的情况。我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病，于是决定去医院检查。

在医院里，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状，并进行了一系列的检查。最后，他告诉我，我对冷过敏，并不是什么严重的疾病。只是因为我的体质比较特殊，需要注意保暖和避免接触冷的东西。

医生还给我开了一些药，包括氯雷他定和钙片，帮助我缓解症状。他建议我平时加强体育运动，增强身体免疫力。同时，也要注意饮食，避免吃太多刺激性食物。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会去公园跑步，增强体质。晚上回家后，我会泡脚，帮助血液循环。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃冷的东西和刺激性食物。

经过一段时间的调整，我的症状明显减轻了。手脚心不再发红发热，身体也变得更加健康。现在，我已经完全摆脱了对冷过敏的困扰，生活也变得更加正常和健康。

我非常感谢那位医生，他不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。他的专业和耐心，让我对京东互联网医院充满信心。如果你也有类似的问题，建议你也去那里看看，相信你会得到满意的答案。