我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会害了我。

那天晚上，我和朋友们去吃火锅，点了一大堆辣的菜。吃完后，我的喉咙开始疼痛，像被火烧了一样。第二天早上，疼痛加剧，连吞咽都变得困难。我知道自己可能是扁桃体发炎了，赶紧上网搜索相关信息。

在网上，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频通话，我向医生描述了自己的症状。医生问了我一些问题，包括是否有发烧、是否有药物过敏史等。幸运的是，我没有这些问题。医生告诉我可以先用中成药蒲地蓝消炎片或口服液加金喉健或开喉剑局喷，如果不见效再加头孢或阿莫西林。同时，医生也提醒我注意饮食，避免吃太刺激的食物。

我按照医生的建议去药店买药，结果发现金喉健喷雾没有货。于是我又联系了医生，医生告诉我所有的药都有，并且已经将处方发送给药师审核。很快，我就收到了药品的预约信息。

在用药期间，我严格按照医生的指示，避免吃辣的食物。虽然一开始很难适应，但我知道这是为了自己的健康着想。经过一周的治疗，我的喉咙终于不再疼痛了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。现在，我已经改掉了爱吃辣的习惯，开始注重自己的健康。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！