我总是吃不胖，体重不增，可能是脾胃问题吗？

——题记

我叫小李，26岁，身高176cm，体重却只有106斤。每次和朋友聚餐，看到他们一个个吃得满头大汗，而我却总是吃不胖，体重不增，甚至有时候还会下降。起初，我并没有太在意，反而觉得自己很幸运，毕竟不用担心发福的问题。但是，随着时间的推移，我开始感到担忧。是不是我的身体出了什么问题？

一天，我在网上搜索“脾虚食积证”，想了解一下是否和我的情况有关。结果显示，这种症状可能会导致消化不良、食欲不振等问题。看完这些信息后，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就回复了我，问我有什么需要咨询的医学问题。我向他描述了我的情况，包括体重、身高、饮食习惯等。医生听完后，问我是否有肚子胀气或疼痛的症状。我回答说没有，只是感觉吃不胖，体重不增。

医生告诉我，这种情况首先可能是脾胃虚弱导致的。他建议我三餐规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。同时，他还开了一些中药方子，希望能帮助我改善脾胃功能。虽然我不太喜欢吃中成药，但医生说最好还是吃的，效果会更好。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食和生活习惯。每天早上，我会喝一碗热粥，中午和晚上则会吃一些易于消化的食物。同时，我也加强了锻炼身体，适量增加运动量。几个月后，我发现自己的体重开始稳定在110斤左右，虽然还不是很理想，但至少不再下降了。

回想起这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我明白了健康的重要性。现在，我已经养成了良好的生活习惯，体重也保持在一个相对稳定的范围内。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。