我从来没想过，吃一顿外卖会让我陷入恐慌。那个晚上，我点了一份炒螺肉，心情还算愉快。直到我发现了那条白色条状物，我的世界瞬间被打乱了。

我记得当时的我，手里拿着筷子，眼神死死盯着盘子里的那条白色东西。它看起来像一根细长的虫子，我的心脏仿佛被一只无形的手紧紧攥住。恐惧和恶心交织在一起，我甚至不敢再吃下一口。

我立即联系了京东互联网医院的在线医生，描述了我的发现。医生很快回复了我，告诉我如果螺肉完全加热了，那么即使是寄生虫也已经失去活性，不会对我造成伤害。他的话让我稍微安心了一些，但我仍然无法释怀。

我开始回想起过去的三年的生活。由于工作压力大，我经常熬夜，饮食不规律，导致我患上了脾虚。虽然我自己调理好了，但这次的经历让我意识到，健康问题不能掉以轻心。尤其是当我看到网上有人分享他们在吃腊肉时发现了红红的色素时，我更是感到不安。

我决定采取行动，首先是向外卖商家投诉。他们的回应让我感到失望，似乎他们并不在意顾客的健康问题。于是我又联系了律师，希望能够通过法律途径维护自己的权益。这个过程并不容易，但我知道我必须坚持下去。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能只关注自己的生活和工作，还要时刻关注自己的身体状况。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和及时回复让我在最需要帮助的时候得到了支持。

最后，我想说的是，大家一定要注意自己的饮食安全。遇到问题及时就医，千万不要像我一样等到事情发生了才后悔莫及。健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活。

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