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右腰扭伤了,该怎么办?

右腰扭伤了,该怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们去打球。可惜,上周末的一场比赛中,我不小心扭伤了右腰。起初,我并没有太在意,毕竟这种小伤在运动中很常见。只是喷了点云南白药气雾剂,想着休息一两天就好了。

然而,第二天早上起床时,疼痛感却没有减轻。站起来做下去,半弯腰状态下,疼痛感更是加剧。于是我决定寻求专业的医疗帮助,打开京东互联网医院的APP,开始了一场图文问诊。

医生问我具体的不适症状,我告诉他除了站起来做下去时疼痛外,坐下或者躺下时并没有太大感觉。医生让我指出具体的疼痛位置,我指向右腰部。医生又问我近期是否有受过外伤,我想起上个月骑车摔倒,脚面有一块擦破皮了!昨天刚上班,结痂的地方还没完全掉!左脚可能没太用力,就这样扭了!

医生听完我的描述后,开始询问我是否有治疗过,具体使用过什么药物。我告诉他我只用了碘伏消毒、盐水清理伤口、涂抹湿润烧伤膏来处理脚上的伤口。医生又问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应,近期肝肾功能是否正常,是否有慢性疾病。我回答说我口服了几天消炎药,具体是阿莫西林胶囊和罗红霉素片,但没有其他问题。

医生根据我的情况,建议我口服洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片,并外用双氯芬酸钠贴。同时,医生也提醒我近期避免提重物和剧烈活动。最后,医生还叮嘱我在用药过程中,如有不适或有症状加重及变化可上线咨询或线下就诊。

我按照医生的建议进行治疗,几天后,疼痛感明显减轻。现在,我已经可以正常活动了。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

急性腰扭伤就医指南 常见症状 急性腰扭伤通常由突然的扭转或用力不当引起,主要症状包括腰部疼痛、局部肿胀和活动受限。易感人群包括长时间保持同一姿势、缺乏运动或突然进行剧烈活动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免剧烈活动和提重物,给予受伤部位充分的休息时间。 2. 药物治疗:口服洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片以缓解疼痛和肌肉痉挛。 3. 局部治疗:使用双氯芬酸钠贴外敷以减轻局部疼痛和肿胀。 4. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩等可以帮助加速康复。 5. 预防复发:加强腰部肌肉的锻炼,避免长时间保持同一姿势,注意用力均匀和正确的姿势。
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