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脚踝受伤后如何正确护理?

脚踝受伤后如何正确护理?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,骑着自行车在小区里兜风,感觉世界都在我脚下。可谁知,一个不小心的失衡,我的脚踝就和地面来了个亲密接触。疼痛如潮水般涌来,我知道这次不轻。

回到家,妈妈一看我的脚踝,立即变了脸色。她的手轻轻抚摸着我的脚踝,眼神中充满了担忧。我们决定去医院看看,毕竟这不是小伤口。可是,排队等待的时间太长了,妈妈说我们可以试试京东互联网医院,听说他们的医生都很专业,且不用排队等待。

我有些犹豫,毕竟从未尝试过线上看病。但是,妈妈的坚持让我放下了心中的疑虑。我们打开了京东互联网医院的APP,很快就和一位医生进行了视频咨询。医生问了很多问题,包括我受伤的具体情况、是否有剧烈运动等等。他的专业和耐心让我感到很安心。

医生告诉我们,我的脚踝需要一到两个星期才能完全恢复。他建议我们每天用碘伏消毒,涂抹红霉素软膏和生长因子,并用无菌纱布包扎。我们按照医生的指示进行护理,每天早晚各一次,中午再加一次生长因子。虽然过程有些麻烦,但我们都很认真地执行着。

在这段时间里,我经常会想起医生的话,希望我的脚踝能快点好起来。每当我感到疼痛或不适时,妈妈总会在旁边安慰我,告诉我要坚持下去。她的陪伴和鼓励,让我感到很温暖。

现在,我的脚踝已经基本恢复了。回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们不仅解决了我的问题,还让我体验到了线上看病的便利和高效。从此以后,我对线上医疗有了全新的认识和信心。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院吧。他们的医生都很专业,且不用排队等待。相信我,你不会失望的。

脚踝受伤的护理指南 常见症状 脚踝受伤后,常见症状包括局部肿胀、疼痛、皮肤破损等。易感人群主要是进行高强度运动或不慎跌倒的人群。 推荐科室 骨科或外科 调理要点 1. 使用碘伏消毒,涂抹红霉素软膏和生长因子,促进伤口愈合。 2. 用无菌纱布包扎,保持伤口清洁干燥,避免感染。 3. 每天使用碘伏和红霉素软膏2~3次,生长因子1次,帮助加速恢复。 4. 避免剧烈运动,减少对受伤部位的压力和摩擦。 5. 如果伤口情况恶化或出现发热、红肿等症状,应及时就医处理。
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