我从小就有口腔溃疡的毛病，每次发作都像是一场灾难。记得上一次发作是在我高考前夕，疼痛和不适感让我几乎无法集中精力复习。幸运的是，通过一系列的治疗和调整生活习惯，我成功地控制了口腔溃疡的反复发作。

然而，最近由于工作压力大和生活不规律，口腔溃疡又开始频繁出现。最严重的一次是前几天，我突然发现嘴里长了好多口腔溃疡，吃饭都变得困难。疼痛和不适感让我无法正常工作和生活，甚至连说话都成了一种挑战。

在网上搜索治疗方法时，我发现了复方甘菊利多卡因凝胶这个药物。据说它可以有效缓解口腔溃疡的疼痛和不适感。我决定尝试一下，但在购买时却发现需要处方。由于我们公司目前封校，无法外出看病，我只好寻求在线医生的帮助。

通过京东互联网医院，我联系到了口腔科的常医生。医生非常耐心地听取了我的情况，并详细解释了口腔溃疡的原因和治疗方法。医生告诉我，口腔溃疡是一种复发性疾病，人体免疫力较低时容易反复发作。因此，除了使用药物缓解症状外，还需要注意休息、饮食均衡、调整情绪压力等，以提高免疫力。

医生为我开具了复方甘菊利多卡因凝胶的处方，并指导我如何正确使用。同时，医生还提供了一些生活建议，包括营养均衡、饮食清淡、保证充足睡眠、保持乐观精神、避免损伤口腔粘膜等。医生还提醒我，如果口腔溃疡的位置固定并且长时间不见愈合恢复，需要及时线下就诊，排除隐患问题。

在医生的指导下，我开始了治疗和调整生活习惯的过程。经过一段时间的努力，我的口腔溃疡逐渐消失，疼痛和不适感也得到了缓解。现在，我已经恢复了正常的工作和生活，心情也变得更加轻松和愉快。

我非常感谢常医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何正确地管理和预防口腔溃疡的发作。希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和应对口腔溃疡这个问题。