我还记得那天晚上，下班回家时不小心从楼梯上摔了下来。膝盖一阵剧痛，整个人都懵了。幸好我有一个好朋友，她立即帮我联系了京东互联网医院的在线医生。

医生很快就接通了视频，第一句话就是：“膝盖？？”我点了点头，拿起手机拍了一张外观照给他看。医生仔细观察后问我：“摔楼梯台阶了？”我无奈地点头，心想这下子可怎么办？

医生问我摔伤多久了，我回答说是中午发生的。医生建议我先冷敷一下，然后喷一些云南白药。同时，他也提醒我最好去拍个片子，排除骨折的可能。虽然我自己能活动，敢走，但医生还是很坚持要我去做检查。

我问医生能不能用烤电来缓解疼痛，医生却说不要烤电，可能会加重伤势。医生还告诉我平时需要注意什么，最近少走路，特别是上下楼梯，或是剧烈活动，脚抬高，容易消肿。医生让我观察一下，如果疼痛不厉害，先这样对症处理就可以了。

我按照医生的建议去做了，膝盖的疼痛逐渐减轻。虽然这次摔伤让我很难受，但我也很庆幸有京东互联网医院的在线医生帮我处理。他们的专业知识和及时的建议真的很重要。

后来，我又遇到了一次问题。我的菠萝盖（脚后跟）疼，影响了我的日常生活。我再次联系了京东互联网医院的在线医生，询问用什么药可以缓解疼痛。医生告诉我，可能是肾虚引起的，建议我去线下医院做个详细检查，确定病因后再进行治疗。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累。

我很感激京东互联网医院的在线医生，他们总是能在我需要的时候提供专业的帮助。无论是摔伤还是其他健康问题，他们都能给出科学的建议和治疗方案。有了他们的支持，我觉得自己更有信心面对生活中的各种挑战了。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生都是经过严格筛选和培训的，能够提供高质量的医疗服务。相信我，你不会失望的！