我叫小明，今年16岁，身高只有162厘米。每次看到同龄人都比我高出一截，心里总是不是滋味。尤其是当我站在篮球场上，总感觉自己像个小矮人。于是，我开始四处寻找长高的方法，甚至尝试了一些所谓的“神奇药物”，但结果总是让人失望。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我一样苦恼的男孩如何通过科学的方法成功长高的故事。文章中提到了“青春期肾虚”这个概念，引起了我的注意。我开始怀疑自己是否也存在这种问题，于是决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，16岁还能长高，并且青春期肾虚是可以自愈的。听到这个消息，我既兴奋又疑惑。兴奋是因为我还有机会长高，疑惑是因为我不太明白什么是青春期肾虚，为什么会影响身高。

医生耐心地解释道，青春期肾虚是指在青春期由于生长发育过快，肾脏的功能暂时跟不上，导致一系列问题，包括身高增长缓慢。幸运的是，这种情况是可以通过合理的饮食和锻炼来改善的。医生还给了我一些建议，包括多吃富含钙质的食物，适当进行拉伸运动等等。

我认真地按照医生的建议去做，几个月后，奇迹发生了！我真的长高了，虽然只有一厘米，但对我来说已经是巨大的进步。更重要的是，我开始理解自己的身体，知道如何去照顾它。现在，我不再焦虑于身高问题，而是享受着健康成长的过程。

如果你也在为身高问题而烦恼，不妨试试科学的方法，去京东互联网医院咨询一下专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，我想说的是，长高并不是最重要的，重要的是我们要学会爱护自己的身体，做一个健康、自信的人。