在我备孕的路上，叶酸成为了一个热门话题。作为一个对健康非常关注的人，我开始研究各种叶酸产品，希望找到最适合自己的那个。有一天，我在网上看到了一种叫做“觉厉叶酸胶囊”的产品，宣称它是活性叶酸，能够更好地被人体吸收。出于好奇和对健康的追求，我决定去医院咨询一下专业的医生。

我来到医院，挂了妇产科的号，见到了医生。我们开始聊起叶酸的话题。我向医生展示了我在网上看到的那个产品，并询问它是否真的比普通叶酸更好。医生看了一眼，笑着说：“这只是一个保健品，难免夸大其词。”

我有些失望，但医生继续解释道：“如果你化验结果明确有叶酸缺乏，可以服用。但如果没有，按照一般备孕要求，每天服用正规准字号药物叶酸0.4－0.8克即可。”

我听了医生的建议，决定先去做一个叶酸检查。医生告诉我需要空腹抽血化验，并建议我去妇幼保健院做这个检查。于是，我预约了一个时间，去做了检查。

几天后，我拿到了检查结果。结果显示我的叶酸水平是正常的。医生告诉我不需要额外补充叶酸，只需要按照一般备孕要求服用即可。我松了一口气，心想自己还算幸运，至少不需要担心叶酸缺乏的问题了。

在整个过程中，我学到了很多关于叶酸的知识。首先，叶酸并不是所有人都需要额外补充的，需要根据个人的情况来决定。其次，活性叶酸并不是所有人都适用的，需要在医生的指导下使用。最后，选择叶酸产品时，应该选择正规的、有准字号的药物，而不是盲目追求所谓的“活性叶酸”。

我很感谢医生给我的建议和指导，也很庆幸自己能够及时了解到正确的信息。备孕的路上，虽然有很多困难和挑战，但只要我们保持警惕，积极学习，就一定能够走得更稳、更远。