我还记得那天，我的肚子像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我直冒冷汗。作为一个30岁的上班族，我的生活节奏总是快到让人喘不过气来。工作压力大，饮食不规律，久而久之，我的肠胃开始抗议了。

我在网上搜索“治疗脾虚的药饭前还是饭后”，希望能找到一些解决办法。然后，我在京东互联网医院上找到了一个医生，开始了我的图文问诊之旅。

医生很快回复了我，告诉我益生菌可以随餐使用，饭前或饭后都可以。听到这个消息，我松了一口气。毕竟，作为一个忙碌的白领，能在吃饭的时候顺便服用药物，简直是太方便了。

医生还向我解释了益生菌的种种好处。它不仅可以预防便秘、腹泻和腹痛，还能改善肠道功能，帮助营养物质的消化吸收，甚至能产生重要的营养物质。听完这些，我对益生菌的信心大增。

在医生的指导下，我开始了我的益生菌之旅。每天吃饭的时候，我都会服用一粒益生菌。刚开始的时候，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我的肠胃逐渐恢复了正常。便秘、腹泻等问题也逐渐消失了。

我想，这就是益生菌的神奇之处吧。它不仅可以改善我们的肠胃健康，还能增强我们的免疫力，帮助我们更好地抵抗疾病的侵袭。现在，我已经成为了益生菌的忠实粉丝，每天都坚持服用。

如果你也在为肠胃问题而苦恼，不妨试试益生菌吧。它可能会成为你健康生活的好帮手。记得，在京东互联网医院上，你可以随时找到专业的医生为你提供咨询服务。健康无小事，及时就医，才能让我们拥有一个更好的生活质量。