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头晕头痛、没精神、天气变化就不适,怎么调理免疫力?

头晕头痛、没精神、天气变化就不适,怎么调理免疫力?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。随着年龄的增长,我的免疫力并没有像其他人一样变得更强,反而越来越差。每当天气变化时,我总是头晕头痛,浑身无力,像被抽干了精气神一样。即使是睡一整夜,也无法完全恢复过来。这种状态让我非常苦恼,影响了我的工作和生活。

有一天,我决定去看医生。医生问我具体的不适症状,我告诉他我总是头晕头痛,感觉很累,没精神。医生又问我平常的压力是否大,是否容易急躁易怒。我说还好,压力不算太大。然后医生问我睡眠质量如何,有没有失眠、多梦不易入睡等问题。我回答说睡眠质量还可以,但每次天气稍微一变动,我就不舒服了。医生听完后,建议我日常可以服用善存来改善免疫力。

我按照医生的建议开始服用善存,果然效果不错。我的头晕头痛减轻了很多,精神也好了不少。后来我又去看医生,问他21金维他和善存哪个更适合我吃。医生说都可以的,关键是要坚持服用,不能三天打鱼两天晒网。

现在,我已经养成了每天服用善存的习惯。虽然天气变化还是会让我有些不适,但已经不像以前那么严重了。我的免疫力也明显提高了,很少再感冒发烧了。感谢医生的建议和善存的帮助,我终于可以过上正常人的生活了。

如果你也像我一样,经常头晕头痛,免疫力低下,不妨试试善存吧。它真的很有效!

肾虚引起的头晕头痛调理指南 常见症状 肾虚可能导致头晕、头痛、乏力、精神不振等症状,尤其在天气变化时更易出现。这些症状通常与肾脏功能下降有关,影响到人体的整体健康和免疫力。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息和健康饮食。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。 3. 可以服用善存或21金维他等维生素和矿物质补充剂,帮助改善身体状况。 4. 在医生的指导下,可能需要服用中药或西药来调理肾虚引起的头晕头痛等症状。 5. 减少压力,保持心情愉快,避免过度劳累和情绪波动。
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