我从小就有过敏性鼻炎，春天一到，鼻子就开始痒，喷嚏不断。每次都要用好多纸巾，弄得我很是尴尬。最近，情况变得更糟了。除了鼻子痒和喷嚏多，耳朵也开始痒起来，真的是让人抓狂。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有受凉或劳累、是否有接触新的环境等等。最后，医生告诉我可能是呼吸道感染或过敏鼻炎引起的，并建议我用氯雷他定片进行对症治疗。

我按照医生的建议用药，果然效果很好。鼻子和耳朵不再痒，喷嚏也减少了很多。医生还提醒我要注意休息，保持良好情绪，避免劳累，保持室内空气湿润，适当饮水，清淡饮食易消化，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖，并定期复查，不适随诊。

我很感激医生的帮助，通过这次经历，我也学到了很多关于过敏性鼻炎的知识。比如，过敏性鼻炎的诱因有很多，包括花粉、灰尘、动物毛发等等。预防过敏性鼻炎的方法也很简单，主要是避免接触过敏原，保持室内清洁，使用空气净化器等等。

如果你也和我一样有过敏性鼻炎的困扰，不妨试试医生给我的建议。记住，及时就医，合理用药，注意生活习惯，才能有效地控制过敏性鼻炎的症状。最后，祝大家都能拥有一个健康的身体！