我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近一周，每次刷牙时都发现唾液中带有暗红色血丝。起初我并没有太在意，毕竟偶尔出血也正常。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至连吞咽都开始感觉喉咙有堵塞感，脖子右边也一直有种东西堵住似的不适感。

我开始担心起来，是否是因为半年前查出的甲状腺结节引起的？我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我预约了一位医生，准备下周一去检查。

在等待就诊的日子里，我开始回想起过去的生活。我的工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。有时候为了省事，甚至会连续几天只吃外卖。难道这些不良习惯也和我的症状有关？我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始改变。

终于到了就诊的日子，我忐忑不安地来到医院。医生详细询问了我的病情，并查看了我之前的检查报告。经过一番分析，医生告诉我，单纯的甲状腺结节并不会引起这些症状，可能是其他原因导致的。他建议我去耳鼻喉科检查一下咽喉部有无异常，包括牙龈等都需要检查一下，尽量明确出血的原因。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的咽喉部和牙龈都没有问题。医生告诉我，可能是因为我长期的不良生活习惯导致的肾虚，引起了这些症状。他建议我调整生活方式，多休息，少熬夜，合理饮食，并开了一些中药给我调理身体。

我开始认真执行医生的建议，改变了自己的生活方式。几个月后，我的症状明显减轻，甚至消失了。我深深地体会到，健康无小事，必须要重视起来。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗帮助。

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