我从小就有一个毛病，吃东西总是狼吞虎咽，妈妈常常说我这样会伤胃。可我总是听不进去，直到有一天，我开始出现反胃、恶心的症状，才意识到妈妈的担忧并非空穴来风。

那天早上，我起床后就感到胃部不适，吃早饭时更是难以下咽。整天都在反复地干呕，肚子饿了却又吃不下多少饭。这种感觉就像有一只手紧紧地攥住我的胃，让我无法呼吸。

我知道自己需要看医生，但总是拖延，直到症状越来越严重，才决定去网上咨询。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了普内科医生刘医生。刘医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并初步判断我可能患有急性胃炎。

刘医生给我开了一些药，并详细地解释了如何正确服用。同时，他也给了我一些生活建议，例如注意休息、保持良好情绪、规律作息，三餐定时，饮食清淡易消化，进食要细嚼慢咽，避免过饱，忌烟酒、适当饮水，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物等等。这些小贴士对我来说非常实用，也让我意识到健康的重要性。

在刘医生的指导下，我开始认真对待自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的症状开始缓解，胃部不适的感觉也逐渐消失。虽然这次经历让我很难受，但也让我学到了很多关于健康的知识。

我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！