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哺乳期熬夜导致眼睛干涩疼,怎么办?

哺乳期熬夜导致眼睛干涩疼,怎么办?

我还记得那个夜晚,月光透过窗户洒在我和宝宝的脸上。作为一个新手妈妈,我的生活被彻底颠覆了。每天晚上,宝宝的哭声都会把我从梦中惊醒,接着就是一系列的哄睡、喂奶、换尿布。熬夜已经成为了我的常态。

然而,最近我开始感到眼睛干涩疼痛。每次看手机或电脑屏幕超过十分钟,我的眼睛就会像被火烧一样难受。起初,我以为只是暂时的视疲劳,休息一下就好了。但是,情况并没有好转,反而越来越严重。

我开始担心自己的眼睛出了问题。作为一个哺乳期的妈妈,我不敢随便用药。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生很快就诊断出我是视疲劳,并建议我局部热敷和使用玻璃酸钠眼药水。

我有些犹豫,毕竟我还在哺乳期,不知道这个药水是否安全。医生解释说,局部使用问题不大,放心使用就好了。他的专业和耐心让我感到安心,我决定按照他的建议去做。

几天后,我的眼睛明显好转了。干涩和疼痛的感觉减轻了很多。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜,多休息,多喝水。这些小改变也对我的眼睛有很大的帮助。

回想起来,那段时间真的很难熬。但是,通过京东互联网医院的帮助,我成功地克服了视疲劳的困扰。现在,我可以更好地照顾我的宝宝,也可以更好地照顾自己。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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视疲劳就医指南 常见症状 视疲劳是一种常见的眼部问题,主要表现为眼睛干涩、疼痛、视力模糊等症状。哺乳期的女性由于需要照顾婴儿,经常熬夜,容易引发视疲劳。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着电子屏幕或书本; 2. 定期进行眼部休息和眼保健操; 3. 使用玻璃酸钠眼药水进行局部治疗; 4. 保持充足的睡眠,避免熬夜; 5. 在日常生活中多摄入富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等,以促进眼部健康。
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