在一个普通的周末下午，25岁的李小姐独自一人在家中，翻看着手机上的健康资讯。她的目光停留在了维生素E的相关文章上，心中不禁产生了疑问：作为一个年轻的女性，是否需要补充维生素E？

李小姐的生活节奏很快，工作压力大，经常加班到深夜。最近，她总感觉身体有些疲惫，皮肤也变得暗沉无光。于是，她决定寻求专业的医疗建议，打开了京东互联网医院的APP，开始了一场图文问诊。

“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生热情地打招呼。李小姐简单介绍了自己的情况，表达了对维生素E的疑惑。医生耐心地解释道：“维生素E是一种抗氧化剂，对皮肤和免疫系统都有好处。一般来说，25岁的年轻女性如果饮食均衡，通常不需要额外补充。但是，如果你有特殊的需求，比如皮肤问题或者免疫力下降，可以适量补充。”

李小姐听后，心中有些放松，但仍然有疑虑：“那吃维生素E会有副作用吗？”医生笑着回答：“只要不大量摄入，维生素E是非常安全的。每天一粒就足够了。”

李小姐感激地向医生道谢，结束了这次问诊。从此以后，她开始更加关注自己的饮食和生活习惯，适量补充维生素E，并且定期进行健康检查。她的皮肤逐渐恢复了光泽，身体也变得更加健康。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李小姐在社交媒体上分享了自己的经历，希望更多的人能够重视自己的健康，及时寻求专业的医疗建议。她的故事也激励了许多人，开始关注自己的健康，改变不良的生活习惯。