我叫小李，今年28岁，平时工作比较忙，经常加班到深夜。有一天晚上，我在回家的路上不小心滑倒了，脚踝扭伤了。起初我没太在意，想着休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。最后，我只好去医院看医生。

医生检查后告诉我，我有轻微的撕脱性骨折，需要配个脚踝支架来固定。听到这个消息，我心里很不是滋味。毕竟，谁愿意在日常生活中带着一个支架呢？但医生说这是必须的，否则可能会影响恢复。

我带着支架回家后，晚上睡觉时就遇到了问题。支架很硬，睡觉时总是硌得我难受。我开始怀疑，是否真的需要在睡觉时也戴着这个支架？于是，我决定再次咨询医生。

第二天，我通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了医生。医生告诉我，为了确保骨折部位的稳定，晚上睡觉时也需要戴着脚踝支架。虽然这可能会让睡眠不太舒服，但这是恢复的关键所在。

我听了医生的建议，开始每天晚上都戴着支架睡觉。起初确实很不习惯，但慢慢地我也适应了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免再次受伤。现在，我的脚踝已经基本恢复正常了，支架也可以摘下来了。

回想起来，这次经历让我更加珍惜自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答让我在恢复过程中少走了很多弯路。如果你也有类似的问题，不妨也试试在线问诊吧！