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孕期吃了爱乐维复合维生素还要额外吃钙片吗?

孕期吃了爱乐维复合维生素还要额外吃钙片吗?

我怀孕13周了,最近在网上看到很多关于孕期营养的讨论。作为一个准妈妈,我当然希望能给宝宝提供最好的营养。所以我开始吃爱乐维复合维生素,但我也听说孕妇需要额外补钙。于是我来到京东互联网医院,寻求专业的医生意见。

医生很友善地问我怀孕多少周了,我告诉她13周。医生说孕中期16周后是需要另外补钙的,这让我有些担心。因为我不确定自己是否已经足够补充了钙质。

我又问医生关于DHA的问题,医生告诉我整个孕期都可以补充DHA,并且可以通过食物来获取,例如海产品和核桃。听到这里,我松了一口气,因为我平时就喜欢吃这些食物。

我还问了医生关于爱乐维复合维生素的问题,医生说澳洲版的爱乐维复合维生素就一款,并且可以吃到生产的。这个消息让我很高兴,因为我一直在吃这个品牌的维生素。

最后,我向医生咨询了关于叶酸的问题。医生说即使有孕妇对叶酸代谢有问题,也建议整个孕期补充叶酸的。听到这里,我决定继续坚持吃叶酸,毕竟宝宝的健康最重要。

总的来说,这次在线问诊让我学到了很多关于孕期营养的知识。京东互联网医院的医生非常专业和耐心,我会继续使用这个平台来获取更多的健康信息。同时,我也想提醒其他准妈妈们,孕期营养非常重要,大家一定要注意补充各种营养素,给宝宝提供最好的成长环境。

如果你也在孕期,是否有类似的经历?欢迎分享!

孕期营养补充指南 常见症状 孕期由于胎儿的发育,母体需要更多的营养物质,包括钙、DHA和叶酸等。如果缺乏这些营养素,可能会出现孕期并发症,如骨质疏松、胎儿神经管缺陷等。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 在孕中期16周后,需要额外补充钙片,以满足胎儿骨骼发育的需求。 2. DHA可以通过食物或补充剂获取,整个孕期都可以补充,帮助胎儿大脑和视网膜的发育。 3. 爱乐维复合维生素可以吃到生产,提供孕期所需的多种维生素和矿物质。 4. 对于叶酸代谢有问题的孕妇,建议整个孕期补充叶酸,预防胎儿神经管缺陷的发生。 5. 如果没有不良孕产史,服用正常叶酸即可;如果有特殊需求,可以选择活性叶酸的产品。
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