我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的水果和海鲜。前几天，我在超市看到新鲜的火龙果和三文鱼，忍不住买了一些回家。晚上，我和家人一起吃了火龙果、香蕉、意米水、菇类汤、鸡腿和三文鱼，连大闸蟹也没放过。第二天早上，我突然感到肚子不舒服，拉肚子了，拉的是液体状的东西。起初，我以为只是吃坏了肚子，没太在意。但是，接下来的几天里，我的情况并没有好转，反而越来越严重。每天早上，我都要跑去厕所好几次，拉肚子的感觉简直让人崩溃。

我开始担心起来，觉得自己可能得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。医生听完我的描述后，问我最近有没有吃什么不干净的东西。我想了想，告诉他我前几天吃了火龙果、香蕉、意米水、菇类汤、鸡腿和三文鱼，甚至连大闸蟹也没放过。医生听完后，点了点头，说：“你的症状很可能是由于消化吸收不良引起的。建议你吃一些益生菌和蒙脱石散。”

我问医生，为什么会出现这种情况。医生解释说，引起消化吸收不良的原因有很多，包括病菌感染、吃东西不当、腹部受凉等等。听完医生的解释，我才意识到，自己的饮食习惯可能是导致这种情况的主要原因。医生还建议我，今后在吃海鲜和水果时，一定要注意清洁和烹饪方式，避免再次出现类似的情况。

我按照医生的建议，开始服用益生菌和蒙脱石散。几天后，我的症状逐渐消失，肚子也恢复了正常。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，饮食卫生和合理的生活方式对我们的健康至关重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了难关。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！