我从小就有一个奇怪的习惯，总是做梦。起初，家人和朋友都觉得这很正常，毕竟每个人都会做梦。但是，随着时间的推移，我的梦变得越来越频繁，越来越真实，甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。一次偶然的机会，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”按钮，向医生描述了我的症状。

医生很快回复了我，告诉我天天做梦可能是睡眠质量不好的表现，属于失眠的范畴。他说这类情况在各个年龄段的人群中都很常见，可能是由于压力、熬夜或睡前玩手机等原因引起的。我感到很惊讶，因为我确实有这些不良习惯。

我向医生表达了我的困扰，白天没有精神，晚上又总是做梦。医生建议我可以试试安神补脑液、甜梦口服液或枣仁安神胶囊等中成药，并且告诉我如果有效果的话，三两天就应该有所改善。他还发了一个链接，推荐我晚上泡水喝，据说也能改善睡眠。

我决定尝试一下，于是去药店买了敖东的安神补脑液和甜梦口服液。医生告诉我可以同时服用这两种药物，并且详细解释了服用方法。安神补脑液需要在睡前十分钟喝两支，而甜梦口服液则可以在晚上吃饭后当水泡着喝。

我按照医生的建议开始服用药物，并且注意调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度使用手机。几天后，我惊喜地发现自己的梦变得不那么频繁了，白天的精神状态也明显改善了。

我再次联系了医生，向他表达了我的感激之情，并且对他做出了积极的评价。医生建议我如果有其他健康问题，可以随时联系他，或者去京东互联网医院搜索他的名字进行图文咨询。我点开了医生的头像，关注了他，以便下次有需要时可以更方便地找到他。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。从此以后，我会更加重视自己的健康，定期进行体检，并且在遇到健康问题时，第一时间寻求专业的医疗帮助。