我叫小芳，今年28岁，生活在广州。从小我就有一个习惯，喜欢喝茶。特别是益甘茶，据说可以清热解毒，养生保健。所以我每天都会泡一杯益甘茶，已经坚持了一年多了。最近我开始担心，长期喝益甘茶会不会对我的肝脏有影响？毕竟我有很严重的肝炎，需要特别注意饮食和生活习惯。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我联系到了医生。医生告诉我，益甘茶虽然有清热解毒的功效，但是如果长期大量饮用，可能会对肝脏造成负担。因为益甘茶性偏寒，长期服用可能导致胃肠道不适，甚至影响肝脏的正常功能。医生建议我不要常年服用益甘茶，特别是在肝炎肝功异常时，必须去感染科就诊服药治疗，日常保健不能够代替药物进行疾病的治疗。

我有些失望，但也很感激医生的建议。于是我问医生，如果我继续喝益甘茶，应该怎么喝才好呢？医生告诉我，如果我服用后没有不适症状，可以继续服用。但是要注意适量，不能过量。同时，医生还建议我加一包枸杞一起泡，枸杞有滋补肝肾的功效，可以起到一定的保护作用。

我听了医生的建议，决定调整自己的饮茶习惯。虽然我很喜欢益甘茶的味道，但是健康更重要。从那以后，我开始控制益甘茶的摄入量，并且每次都加上枸杞。现在我感觉好多了，肝炎的症状也减轻了很多。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的建议和指导。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！