我还记得那天,我的宝贝女儿小雨刚满9个月大,正是探索世界的好时光。作为一名新手妈妈,我总是担心她的营养摄入是否足够,尤其是铁元素。小雨的体检报告显示她有轻度贫血,医生建议我们在日常饮食中增加富含铁的食物。
在京东互联网医院的育儿顾问**的指导下,我开始尝试给小雨添加猪肝粉和蔬菜粉。起初,我有些犹豫,担心这两种粉末混合在一起会影响小雨的口感和消化。于是,我决定向**咨询这个问题。
**的回复让我松了一口气:“可以的呢,每周添加两次就可以了呢,不宜过多。”她还提醒我,猪肝粉也应该每周添加两次。小雨的猪肝粉一小袋可以用两天,我曾经想过每天都加一些,但**告诉我,9个月大的宝宝不需要每天添加,否则可能会影响小雨的口感。
**还向我介绍了许多富含铁的食物,包括动物的肝、心、鱼、瘦肉、蛋黄等,以及大豆、绿叶蔬菜、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻等植物性食品。她特别强调了蛋黄的好处,认为它是宝宝比较理想的补铁食物。同时,她也提醒我,动、植物食品混合吃可以增加铁的吸收率,因为其中所含有的维生素C能够促进铁的吸收。
我开始按照**的建议给小雨添加猪肝粉和蔬菜粉,并且在日常饮食中增加了更多富含铁的食物。小雨的食欲变得更好了,体检报告也显示她的贫血状况有所改善。每当我看到小雨健康快乐地成长,我都会感激**的专业指导和耐心解答。
如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的专业医生和育儿顾问会给你最合适的建议和指导,帮助你更好地照顾你的宝贝。记住,健康无小事,及时就医和科学喂养是宝贝健康成长的关键。
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