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没什么活力,两性生活后特别累,怎么办?

没什么活力,两性生活后特别累,怎么办?

我和老婆结婚已经五年了,感情一直很好。我们都喜欢尝试新鲜事物,包括在床上。可最近,我发现自己总是没什么活力,特别是两性生活后第二天,感觉特别累。起初,我以为是工作压力大,或者是年龄增长的原因。但是,随着这种情况越来越频繁,我开始担心自己的身体出了问题。

我决定去看医生,选择了京东互联网医院。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我,建议我可以吃点复合维生素来补充体力,提升精力。同时,他还推荐了玛卡片,配合复合维生素一起吃,可以改善性生活质量。每天只需要一片,非常方便。

医生还问我是否熬夜、抽烟、喝酒、吃油腻食物等不良习惯。我承认自己有时候会熬夜加班,偶尔也会喝酒。医生说这些习惯都会影响身体健康,建议我吃护肝片,每天两片,餐后吃。这样可以保护肝脏,提高身体免疫力。

我按照医生的建议,开始了新的生活方式。每天早上,我会吃一片复合维生素和一片玛卡片。晚上,餐后我会吃两片护肝片。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量不熬夜,少喝酒,多吃蔬菜水果。几个星期后,我明显感觉到自己的精力和体力都有所提升,两性生活后也不再那么累了。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业建议和耐心指导。现在,我已经恢复了以前的活力,和老婆的关系也更加和谐了。健康无小事,大家一定要注意自己的身体,遇到问题及时就医哦!

肾虚调理指南 常见症状 肾虚是中医概念,常见症状包括疲劳、腰膝酸软、性功能下降等,尤其在两性生活后更为明显。易感人群主要是长期过度疲劳、性生活频繁或不规律的人群。 推荐科室 中医科或男科 调理要点 1. 合理安排作息,避免熬夜和过度劳累; 2. 饮食上应多摄入富含维生素和微量元素的食物,如黑豆、黑芝麻等; 3. 可以服用复合维生素和玛卡片来补充体力和提升精力; 4. 如果有不良生活习惯如抽烟、喝酒、吃油腻食物,应及时改正,并可考虑服用护肝片; 5. 中医调理方面,可以尝试针灸、推拿等方法来改善肾虚症状。
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