我从小就有过敏性鼻炎，总是打喷嚏、流鼻涕，家人都习惯了。可最近几个月，情况变得不同了。晚上睡觉时，我偶尔会出现呼吸暂停的现象，第二天醒来总是感觉胸闷不舒服，像有一块石头压在胸口，喘不过气来。这种感觉让我非常恐惧，担心自己会在睡梦中窒息而死。

我决定去医院做了一个睡眠呼吸监测，结果显示我的睡眠呼吸暂停并不是很严重，但医生还是建议我使用无创呼吸机来辅助呼吸。起初我有些抵触，毕竟这意味着我每晚都要戴着这个机器入睡，感觉很不自然。但是，医生告诉我这是目前最有效的治疗方法，否则我的症状可能会加重，甚至引发其他健康问题。

我开始使用呼吸机，刚开始的几天确实很不习惯，总是被噪音和压力感吵醒。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了它的存在。每晚戴上呼吸机，感觉就像有一个守护者在保护我，确保我能安心入睡。第二天早上醒来，胸闷的感觉明显减轻了，整个人也精神多了。

我很感激医生的建议和帮助，也很庆幸自己及时采取了行动。现在，我已经习惯了每晚使用呼吸机，甚至觉得它成为了我生活中不可或缺的一部分。当然，我也明白这只是暂时的解决方案，未来我还需要继续关注自己的健康，做好预防工作，避免症状再次加重。

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