我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我在胳肢窝发现了一个褐色的突出物时，心中不免有些紧张。它看起来像一个小疙瘩，凸出来的，颜色也不是很正常。起初我并没有太在意，毕竟我也不是医生，无法确定它究竟是什么。但随着时间的推移，这个小疙瘩似乎在慢慢变大，我的担忧也随之加深。

我开始上网搜索相关信息，希望能够找到一些线索。经过一番查找，我发现了一个名为“扁平疣”的东西，它的描述和我胳肢窝的那个小疙瘩非常相似。我的心一下子沉了下去，扁平疣不是HPV引起的吗？这意味着我可能已经感染了HPV病毒！我越想越害怕，决定立即去医院检查。

在医院里，我遇到了一个非常专业的皮肤科医生。他仔细地检查了我的胳肢窝，问了我很多问题，包括这个小疙瘩出现的时间、大小、颜色等等。最后，他告诉我，这个小疙瘩很可能是色素痣，而不是扁平疣。我松了一口气，但仍然有些疑惑。为什么我手背上也会有类似的东西呢？医生解释说，色素痣是可以多发的，并且和免疫力关系不大。只要注意保持良好的生活习惯，多运动，少熬夜，就可以提高免疫力，预防更多的色素痣出现。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上我都会去公园跑步，晚上也尽量早点休息。几个月后，我再次去医院复查，发现那个小疙瘩已经明显缩小了。医生告诉我，这是因为我改善了生活习惯，提高了免疫力。听到这个消息，我非常高兴，也非常感激医生的帮助。

现在回想起来，我意识到自己的过度担忧是多余的。有时候我们会因为一些小问题而过分焦虑，甚至影响到正常生活。其实，只要我们保持良好的生活习惯，及时就医，很多问题都可以得到解决。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！