我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚刚从医院回来，医生的话还在我耳边回荡：“你的血小板减少，需要注意饮食和生活习惯。”

我坐在沙发上，手里拿着一本厚厚的健康书，翻来覆去地寻找着答案。突然，我的目光停留在了一篇文章上，标题是“脾虚肾虚气血不足如何调理食补吃什么最好”。我心想，也许这里有我需要的信息。

我开始认真阅读，了解到脾虚肾虚气血不足是导致血小板减少的原因之一。文章中提到了一种食疗方法，使用某种中药配方来调理身体。我对此产生了浓厚的兴趣，决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在京东互联网医院的平台上，我很快就找到了一个在线医生。我们开始了图文问诊，医生详细地询问了我的病情和症状。我告诉他我有动脉硬化和血小板减少的情况，并且想知道是否可以使用这种中药配方来调理身体。

医生认真地听完了我的描述，然后告诉我：“可以吃的哈。”我感到一丝安慰，但仍然有疑虑。于是我问他：“确实有效吗？”医生回答道：“嗯，这有一定帮助的。”

我又问他：“两瓶能吃多长时间？”医生说：“一个月左右。”我心想，一个月也不是很长的时间，值得一试。接着，我又问他：“血糖有点高可以用吗？”医生问我具体多高，我说：“7点5。”医生说：“可以，不加糖不加蜂蜜即可。”

在医生的指导下，我开始了食疗之旅。每天早上，我都会按照医生的建议，喝一杯这种中药配方。同时，我也注意了自己的饮食和生活习惯，尽量避免油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的作息时间。

一个月过去了，我再次去医院做了检查。结果显示，我的血小板数量有所增加，血糖也控制在了正常范围内。我感到非常高兴和满意，感谢医生的专业指导和京东互联网医院的便捷服务。

现在，我已经完全康复了。每当我回想起那段艰难的时光，都会感慨万千。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！