我从小就是一个贪吃鬼,胃口好得让人羡慕。可随着年龄的增长,体重也开始直线上升。医生说我得了糖尿病,需要服用二甲双胍来控制血糖。每天吃药成了我的必修课,但我总是忘记吃药的时间。有时候我会在吃饭前吃,有时候则是吃饭后。这种不规律的用药方式让我非常担忧,会不会影响药效?
一天,我在京东互联网医院上预约了一位内科医生,希望能得到专业的解答。医生接诊后,首先问我是否有胃肠不适的症状。听到我说没有,医生便告诉我,二甲双胍最好在吃饭前30分钟到1小时内服用,这样可以更好地控制血糖。同时,医生也提醒我,服用二甲双胍可能会引起一些副作用,如恶心、呕吐等,如果出现这些症状,应该及时就医。
除了用药问题,医生还给了我很多生活上的建议。比如,少食多餐,避免过饱;忌辛辣刺激饮食,忌浓茶咖啡,忌过多甜食;少吃生冷食物,少吃海鲜、鱼,火锅类的食物;喝温热水,不喝饮料;戒烟酒,保持好心情;规律作息、避免劳累、精神紧张、情绪激动,适当运动。这些看似简单的生活习惯,却对控制血糖至关重要。
在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我都会在吃早饭前30分钟服用二甲双胍;中午和晚上也一样。同时,我也开始注意自己的饮食和作息,尽量避免不良习惯。几个月后,我的血糖水平明显下降,体重也开始减轻。更重要的是,我感觉自己的身体状态变得更好了,精力充沛,心情愉悦。
这次的在线问诊经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意,医生专业、态度亲切,整个问诊过程非常顺畅。如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊吧!
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