我从小就有一个习惯，喜欢记录自己的生活。每当我遇到什么困难或挫折，总会在日记本上写下自己的感受和想法。所以，当我发现自己的月经不正常时，第一时间就拿起了笔和纸，开始记录下这段经历。

上个月，我的月经迟了两天，量也很少。起初，我并没有太在意，毕竟偶尔的月经不调是很正常的。但是，随着时间的推移，我的月经依然没有来，心中的不安开始逐渐加深。我开始担心自己是不是生病了，或者是其他什么原因导致的月经不调。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院。作为一个年轻人，我对线上看病的方式还是比较接受的。于是我决定在京东互联网医院上咨询一下医生，希望能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细地描述了自己的症状和情况。医生非常耐心地听我讲述，并且问了我很多问题，包括我的月经周期、是否有性生活、是否服用过避孕药等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是因为减肥过快和服用紧急避孕药导致的月经不调。

医生建议我先排除怀孕的可能性，并且推荐我服用益母草颗粒来调理月经。同时，医生还给了我一些生活建议，例如注意休息、避免熬夜、少食生冷、避免偏食等等。这些都让我感到非常温暖和安心。

在医生的指导下，我开始了调理月经的过程。每天按时服用益母草颗粒，注意饮食和休息，慢慢地，我的月经开始恢复正常。这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识，例如月经不调可能是由多种原因引起的，需要及时就医；同时，保持良好的生活习惯也非常重要。

现在回想起来，那段经历虽然有些困扰和不安，但也让我成长了很多。通过这次经历，我更加珍惜自己的健康，也更加了解了自己的身体。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢医生们的专业和耐心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医是最重要的。希望我的经历能够给你一些启示和帮助。最后，祝大家都能拥有健康的身体和美好的生活！