我叫小芳，今年28岁，生活在广州。自从生了孩子后，我的身体就不太好。经常感到疲劳，食欲不振，尤其是吃完牛奶或含有乳制品的食物后，总会腹泻、胀气，非常难受。去医院检查后，医生告诉我是乳糖不耐受，需要服用乳糖酶来帮助消化乳糖。

一开始，我对这个药物持怀疑态度。毕竟，谁愿意每天都要吃药呢？但随着症状的加重，我只好开始尝试使用乳糖酶。刚开始用的时候，我总是担心用量不对，会不会对身体造成影响。于是我上网搜索相关信息，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生非常耐心地解答了我的问题，告诉我乳糖酶的使用方法和剂量问题。根据医生的建议，我开始每次喝奶都加5滴乳糖酶，包括母乳里加了强化剂的情况下也要加。起初，我还担心100ml奶和30ml奶加的量是否一样，医生告诉我可以加5滴，没关系的。

在使用乳糖酶的过程中，我也遇到了一些问题。比如，有时候我会忘记加乳糖酶，或者加的量不够，导致症状反复。每次遇到这种情况，我都会再次向医生咨询，医生总是很有耐心地指导我。慢慢地，我开始习惯了每次喝奶都加乳糖酶，症状也逐渐减轻了。

现在，我已经完全适应了使用乳糖酶的生活。每次喝奶前，我都会加上5滴乳糖酶，感觉就像喝普通的牛奶一样。我的生活质量也大大提高了，不再因为乳糖不耐受而感到困扰。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。

如果你也有乳糖不耐受的问题，建议你也尝试使用乳糖酶。记得每次喝奶都加上5滴，包括母乳里加了强化剂的情况下也要加。同时，如果你有任何疑问或问题，也可以像我一样，通过京东互联网医院的在线问诊服务寻求专业的帮助。健康无小事，及时就医是非常重要的。