我从小就喜欢打篮球，尤其是在周末，总是约上几个好友去球场上一展身手。可这次的打球经历却让我记忆犹新，甚至有些后怕。

那天下午，天气晴朗，阳光明媚，球场上人头攒动。我们一行五人，分成两队，开始了激烈的比赛。由于我穿的鞋子前面比较硬，跑动时大拇指不小心顶到了鞋子前面，疼痛感瞬间传遍全身。比赛结束后，我发现右脚大拇指盖已经紫了，触摸时还伴有明显的疼痛感。

我赶紧拍了张照片，上传到京东互联网医院的APP上，向在线医生求助。医生看了照片后，问我是否受过伤。我向他描述了打篮球时的情况，并告诉他这是第一次出现这种情况。医生说这是因为鞋子不合适，导致大拇指盖顶出淤血，需要换大一些的鞋子，慢慢就会消除的。

我有些担心，问医生是否需要用药物治疗。医生说不需要，只需要用热水泡泡就行了。我按照医生的建议，中午用热水泡了脚，感觉好多了。医生还提醒我，瘀血消除需要很长时间，需要少走一点路，避免加重伤势。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，哪怕是小小的脚趾盖问题，也不能忽视。幸好有京东互联网医院的在线医生，及时给予了专业的指导和建议。现在我已经换了合适的鞋子，脚趾盖的淤血也逐渐消退了。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！