我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重80kg。从小到大，我一直被家人和朋友们称为“小胖子”。我也曾尝试过各种减肥方法，但似乎都无济于事。直到有一天，我在体检中发现自己的甘油三酯和胆固醇都超标了，医生告诉我这可能会引发一系列健康问题，包括心血管疾病和肝脏疾病等。我开始感到恐慌和无助，仿佛我的生活被打乱了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位心血管专家。医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，并查看了我的体检报告。最终，他建议我采取低盐低脂的饮食方式，并口服他汀药物来控制我的胆固醇水平。同时，他也推荐我尝试深海鱼油作为辅助治疗手段。

我开始认真执行医生的建议，改变了自己的饮食结构，增加了运动量。每天早上，我都会喝一杯深海鱼油，虽然味道不太好，但我知道这是为了我的健康。几个月后，我再次进行了体检，结果显示我的甘油三酯和胆固醇都已经降至正常范围内。我感到非常高兴和放心，仿佛重获新生。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，肝郁脾虚是中医中的一种常见病症，会导致消化不良、情绪波动等问题。通过调整饮食和生活习惯，我们可以有效地缓解这些症状。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。

如果你也有类似的问题，我建议你也尝试寻求专业的医疗帮助，并认真执行医生的建议。记住，健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和耐心，服务也很周到。如果你需要在线问诊，强烈推荐给大家！”