我还记得那天晚上，和朋友们在篮球场上打球，一个不小心，脚就扭到了。起初我并没有太在意，毕竟这种小伤在运动中很常见。可当我试图站起来时，脚外侧连着小脚指的骨头一动就痛，疼得我直冒冷汗。

回到家后，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我的女朋友看我疼得厉害，赶紧上网查了查，发现可能是跖骨骨折。我们都很担心，毕竟这不是小问题。第二天一早，我们就去了一家大医院，排队等待拍片子。

在等待的过程中，我开始后悔当初没有听医生的建议，直接去拍片子。医生说过，脚外侧着地就痛，很可能是跖骨骨折，尤其是第5趾骨基底部位。现在想想，真是太不应该了。幸好我女朋友比较细心，及时提醒我去医院检查。

拍完片子后，医生告诉我们，果然是跖骨骨折。听到这个消息，我心中一沉，担心自己会因此而影响工作和生活。医生安慰我说，只要按照医嘱进行治疗，应该可以很快恢复。同时，他也建议我在48小时内进行冰敷，以缓解疼痛。

回到家后，我按照医生的建议，用毛巾包着冰块在脚背上敷。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻了。同时，我也开始注意休息，避免过度活动，给脚部充分的时间去恢复。

在接下来的几周里，我每天都要去医院复诊，医生会根据我的恢复情况调整治疗方案。虽然过程有些漫长，但我始终保持着乐观的态度，相信自己一定可以战胜这次伤病。

现在回想起来，那段时间虽然很艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深刻体会到，面对疾病，及时就医是非常重要的。希望我的经历可以给其他人一些启示，遇到问题不要拖延，及时寻求专业的医疗帮助。