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腰两侧不舒服,可能是腰肌劳损还是肾问题?

腰两侧不舒服,可能是腰肌劳损还是肾问题?

我从小就被父母灌输“腰是人体的第二个心脏”的观念。所以当我开始感到腰部不适时,内心的恐慌是难以言喻的。起初,我以为只是因为工作压力大,久坐不动导致的腰肌劳损。可随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,尤其是在早晨起床时,两侧腰部的不适感格外明显。

我开始在网上搜索相关信息,了解到肾虚也可能引起腰痛。于是,我决定去看医生,希望能找到问题的根源。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我与一位经验丰富的中医大夫进行了交流。他首先要求我拍摄舌头照片,以便观察我的舌象。然后,他询问了我的日常生活习惯和身体状况,包括是否有乏力、嗜睡、便秘等症状,以及是否怕热或怕冷。

在了解了我的情况后,医生告诉我,我的舌象显示有湿热和脾虚气虚的表现。同时,他也提醒我,久坐不动和不正确的坐姿可能会导致腰肌劳损。虽然我担心自己的腰痛可能是肾虚引起的,但医生认为,需要进一步检查才能确定具体原因。他建议我做一个腰椎的磁共振或CT,以排除腰椎间盘突出等问题。

在等待检查结果的这段时间里,医生开了一份中药配方颗粒的处方,并详细说明了服用方法和注意事项。他还强调了日常生活中的一些注意事项,例如避免久坐、保持正确的坐姿等。这些小小的改变,可能会对我的健康产生积极的影响。

回顾这段经历,我深刻体会到,健康无小事。即使是看似微不足道的不适感,也可能是身体发出的警告信号。通过京东互联网医院的服务,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了如何更好地照顾自己的身体。希望大家也能像我一样,重视自己的健康,及时就医,避免小病变大病。腰肌劳损与肾虚腰痛的区别 常见症状 腰肌劳损和肾虚腰痛都可能表现为腰部不适,但前者多与久坐、姿势不当等因素有关,后者则可能伴随乏力、嗜睡、怕冷等全身性症状。易感人群包括长期久坐、缺乏运动的人群以及中老年人等。 推荐科室 骨科或中医科 调理要点 1. 保持良好坐姿,避免长时间久坐; 2. 适当进行腰部和全身的运动锻炼; 3. 可以使用热敷或按摩等物理疗法缓解症状; 4. 饮食上注意清淡,避免辛辣刺激性食物; 5. 如果症状严重,建议及时就医,可能需要进行腰椎磁共振或CT检查,并根据医生建议服用相应的药物(如消炎止痛药等)进行治疗。

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