我叫小李，今年21岁，平日里身体一直很好，除了偶尔的感冒之外，几乎从未生过大病。然而，最近几个月来，我开始感到膝盖疼痛，尤其是在天气转凉或下雨的时候，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或走路所致。但是，随着时间的推移，疼痛感变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

一天，我在网上搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一条长尾词“肾虚腰痛偏于肾阴虚者可服用”引起了我的注意。我开始怀疑自己的膝盖疼痛是否与肾虚有关。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很友善地问我多大年龄，并询问是否有外伤。由于我没有任何外伤史，医生开始考虑其他可能的原因。医生问我膝盖疼痛是否与天气有关，我回答说是的，尤其是在下雨前后，疼痛感会加剧。医生告诉我，这可能是因为天气变化引起的关节炎症状，但也不能排除其他原因。

在医生的建议下，我开始服用钙片。医生解释说，年轻人在长高过程中，可能会出现缺钙的情况，导致膝盖疼痛。除非是关节炎，否则一般来说，补充钙片是有用的。医生还提醒我，直接吞咽钙片即可，不需要咬碎再吃。

我按照医生的建议服用了钙片，并且注意了自己的日常生活习惯。几个星期后，我发现膝盖疼痛的频率和程度都有所减轻。虽然我仍然会在天气变化时感到一些不适，但总体来说，情况已经有所改善。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要关注自己的身体健康，遇到问题及时就医。