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频繁手淫、熬夜导致的性功能问题和肾虚症状

频繁手淫、熬夜导致的性功能问题和肾虚症状

我从来没有想过,自己的生活方式会让我走上这条路。频繁手淫、熬夜,甚至连续几天不合理的作息,这些看似无关紧要的习惯,竟然在不知不觉中偷走了我的健康。

那天,我在网上搜索“肾虚的表现及治疗”,结果让我大吃一惊。我的症状与网上的描述一模一样:性生活时间短,中途软,完事后还有记忆力减退,老是感到疲倦。更糟糕的是,阴茎勃起来后还没干撒就遗精,这种情况已经持续了一年多了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我平时的生活习惯,包括性生活时间、熬夜、久坐、劳累、饮酒、频繁手淫或房事过度等情况。我坦白地告诉他,自己有频繁手淫和熬夜的习惯。医生说,这些不良习惯导致了肾气不足、肾精亏虚,进而引发了一系列的症状。

医生又问我是否有怕冷怕热、盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、疲乏无力、手脚冰凉或手足心热等症状。我点头承认,自己确实有腰膝酸软和疲乏无力的感觉,手上也经常出汗。医生说,这些都是肾虚的典型表现。

我还告诉医生,自己阴茎短小,这让我感到非常自卑。医生安慰我说,年轻人肾虚严重是很常见的现象,首先要戒除不良习惯,然后用药物治疗。他问我是否有药物过敏史,我说没有。于是,医生给我开了一个处方。

我深知,改变生活方式是治疗肾虚的关键。从那天起,我开始调整自己的作息,尽量避免熬夜和频繁手淫。同时,我也开始服用医生开的药物,希望能够早日恢复健康。

在这个过程中,我也学到了很多关于肾虚的知识。比如,肾虚不仅会影响性功能,还会引发一系列的身体不适。所以,保护肾脏健康非常重要。现在,我已经开始注意自己的生活习惯,希望能够早日摆脱肾虚的困扰。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾虚导致的性功能问题和调理指南 常见症状 肾虚是中医概念,常见于频繁手淫、熬夜等不良生活习惯引起的肾气不足和肾精亏虚。主要表现为性功能问题(如时间短、中途软)、遗精、记忆力减退、老困、腰膝酸软、头晕耳鸣、疲乏无力、手脚冰凉或手足心热等症状。 推荐科室 中医科、男科、泌尿科 调理要点 1. 戒除不良生活习惯,如频繁手淫、熬夜等; 2. 适当运动,增强体质; 3. 饮食调理,多吃补肾食品,如黑豆、黑芝麻、核桃等; 4. 中药调理,常用药物有六味地黄丸、金匮肾气丸等; 5. 心理调节,保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。
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