我叫李明，今年32岁，生活在南方的一个小城市。从小我就对自己的身体不太自信，尤其是在性生活方面。每次和女朋友在一起，我总是担心自己不能满足她，时间太短，力不从心。这种焦虑让我越来越不自信，甚至开始影响到我们的感情。

有一天，我在网上看到了一种延时药，据说可以让人在床上持久更长时间。我心动了，决定试一试。第一次用的时候，我真的感觉到了效果，时间延长了很多，女朋友也很满意。但是，随着时间的推移，我开始担心这种药对身体的影响。会不会有副作用？会不会对肾脏造成伤害？

我决定去找医生咨询。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了营养科医生张医生。张医生听完我的情况后，首先问我是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史。我告诉她没有，她便开始详细解释延时药的原理和可能的副作用。她说，延时药主要是通过影响神经系统来延长性行为时间，但如果使用不当，可能会对身体造成伤害，尤其是对肾脏和心脏的影响。

张医生还告诉我，市面上有很多种延时药，其中一些可能含有不安全的成分，甚至可能是假药。她建议我谨慎使用，尽量选择正规渠道购买，并在使用前仔细阅读说明书，了解禁忌和注意事项。如果出现不适，应该立即停止使用并就医。

我听完张医生的建议，决定不再使用延时药。相反，我开始关注自己的生活习惯，多运动，少熬夜，保持良好的心态。同时，我也开始学习一些性技巧，提高自己的性能力。慢慢地，我发现自己的性生活质量有了很大的提升，不再需要依赖药物来延长时间。

我很感谢张医生的建议和指导，她让我明白了健康的重要性，也让我重新找回了自信。现在，我和女朋友的关系更加稳定和美满，我们的性生活也变得更加和谐和满意。我想告诉所有的男性朋友，健康才是最重要的，不要轻易尝试那些未知的药物，应该通过科学的方式来提高自己的性能力和生活质量。

如果你也有类似的问题，建议你也去找专业的医生咨询，千万不要盲目使用药物。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！